piątek, 16 grudnia 2011

Tradycja na wigilijnym stole

Autorem artykułu jest Irena Zobniów


Z pewnością każda gospodyni zaczęła już planować wigilijne menu. Tradycyjne potrawy różnią się jednak między sobą nie tylko w zależności od regionu, ale również w każdym domu.

piątek, 9 grudnia 2011

Odchudzanie - fakty i mity

Autorem artykułu jest DARIUSZ ARABSKI


Odchudzanie to ubytek tkanki tłuszczowej organizmu na skutek dostarczenia mu mniejszej ilości kalorii, niż wynosi jego dzienne zapotrzebowanie. Na diecie organizm ludzki energię potrzebną do normalnego funkcjonowania czerpie ze spalania zapasów zgromadzonych w postaci tłuszczu.